Наказание за отказ от дополнительной нагрузки.

Доброго времени суток! Я работаю учителем в СОШ, и нас всего 2 учителя иностранного языка на всю школу. В результате, у меня 35 часов в неделю. Качество образования сильно хромает из-за такой нагрузки, однако директор требует, чтобы все было в полном объеме.
Вопрос в следующем, может ли директор заставить насильно работать на две ставки? Могу ли я отказаться и что будет мне за это? В договоре ничего не прописано на этот счет.
Заранее благодарю!